Efectele vindecătoare ale salciei sunt cunoscute de mii de ani, încă din timpul grecilor antici și a medicului legendar Hipocrat, care le recomanda pacienților săi să consume această plantă pentru a-și vindeca rănile și a scăpa de dureri. Există legende care spun chiar că cei bolnavi se simt mult mai bine după ce au stat […]
Imediat ce vremea intră într-un nou proces de răcire, o parte dintre persoane se lovesc de astenia de toamnă. Această problemă este ușor de identificat, dar și mai ușor de prevenit! În timp ce temperaturile din termometre coboară din ce în ce mai mult, apar în organism probleme precum pierderea apetitului sau insomnii. Cu toate […]
Femeile care aparțin culturii asiatice sunt recunoscute în toată lumea pentru tenul lor perfect, cu aspect parcă de porțelan. Dintre toate, coreencele sunt cele care au parte de cea mai multă apreciere, motiv pentru care în ultimii ani piața de cosmetice de acolo s-a extins enorm pe plan internațional. Dacă te-ai întrebat vreodată ce rutină […]
Sezonul rece reprezintă perioada când sistemul nostru imunitar este cel mai solicitat, așa că pentru a ne feri de răceli și probleme de sănătate este necesar să îl ajutăm cu orice ne stă în putere. Din fericire, natura ne oferă tot ce aveam nevoie pentru un organism puternic și sănătos, iar remediile naturale sunt foarte […]
Există foarte multe idei cum că nucile îngrașă, însă există și tot atâtea teorii care arată că o dietă cu nuci te poate ajuta să slăbești 1 kilogram pe zi. Nu vei avea de suferit în urma dietei, deoarece organismul primește necesarul de antioxidanți, acizi grași omega 3, proteine, fibre pentru a putea funcționa în […]
Natura oferă organismului nostru toate remediile de care are nevoie pentru o funcționare optimă, însă cine ar bănui că cele mai bune ingrediente se ascund chiar în bucătăria noastră? Astăzi vom vorbi despre scorțișoară, una dintre mirodeniile care au făcut deserturile copilăriei mult mai gustoase și de neuitat. Scorțișoara are nenumărate utilizări, cel mai popular […]
Usturoiul, un ingredient nelipsit din preparatele românești, este cunoscut în întreaga lume pentru efectele benefice asupra organismului, în special pentru sistemul imunitar. Încă din cele mai vechi timpuri, când oamenii nu se bazau pe medicamente sau tratamente disponibile la farmacie, usturoiul crescut în propria grădină era arma lor secretă împotriva răcelilor și a problemelor de […]
Tecile de fasole au numeroase proprietăți, dar și utilizări. Acestea se folosesc mărunțite. Acestea au și o utilizare mai puțin cunoscută: la ceai! Tecile de fasole conţin numeroși aminoacizi, minerale, vitamina C, tirozidina şi triptofan. Din tecile de fasole se poate prepara un ceai delicios care este un diuretic excelent. Mai mult, acest tip de […]
Atunci când vorbim de frumusețe știm că este una trecătoare și că anii își pun amprenta. Dar se pare că și somnul lasă o amprentă asupra noastră și asta doar în cazul în care este prea puțin, într-o cantitate insuficientă. Așadar, să nu te mire dacă vei afla că somnul joacă un rol foarte important […]
Se spune că zilele bune se cunosc încă de dimineață, iar noi nu am avea cum să nu fim de acord cu această afirmație. Începutul zilei este foarte important pentru organismul și nivelul nostru de energie, care se pregătește pentru o nouă zi, în care trebuie să dea randament maxim. Mierea este cunoscută pentru proprietățile […]
Mușețelul este o plantă utilizată de mii de ani. Acest are multiple roluri și ajută organismul uman. Ceaiul de mușețel aduce numeroase beneficii în casa fiecărei persoane. Mușețelul este o plantă a cărei flori sunt utilizate în tratarea diferitelor probleme de sănătate. Poate trata tulburări digestive, crampe menstruale, viroze respiratorii sau migrene. Mai mult, mușețelul […]
Rooibosul este un ceai din plante roșii. Micile plăntuțe provin de la arbuștii Aspalathus linearis. Este vorba despre o plantă originară din Africa de Sud. Se pare că acesta este un înlocuitor bun pentru ceaiul verde și ceaiul negru. Ceaiul de rooibos este unul dintre cele mai benefice pentru organism. Acest tip de ceai conține […]
Odată cu venirea toamnei, sistemul comunitar scade, iar riscul de răceală devine din ce în ce mai mare. Așa apar simptomele de nas înfundat, gât inflamat, stare de rău, stare de oboseală, tuse și durere de cap. Cum să scapi rapid de toate aceste stări? Ei bine, este pe cât se poate de simplu. Tot […]