Categoria: Lifestyle

Carmen Brumă ne arată cum să scăpăm de kilogramele în plus adunate de sărbători!

Sărbătorile de iarnă sunt momente în care toată familia se strânge la un loc și petrece până dimineață. Mâncărurile bune și pline de grăsimi îi fac pe unii dintre noi să fie nevoiți să își schimbe garderoba după doar două săptămâni de vacanță. Tocmai de aceea, Carmen Brumă s-a hotărât să împărtășească cu toți cei […]

Dismorfia Snapchat, sindromul urâțeniei închipuite- cauze și probleme

Cine nu a auzit de Snapchat sau Instagram cel puțin o dată? Aceste două aplicații sunt la modă în această perioadă, motiv pentru care tot mai mulți tineri sunt gata să le încerce și să se lase pradă imaginației. Totuși, această activitate nu este deloc una benefică, ba mai mult decât atât a ajuns să […]

Ce ar trebui să mâncăm de Anul Nou pentru a avea un an plin de bucurii?

Mâncarea este foarte importantă pentru poporul român, tocmai de aceea de ea se leagă multe superstiții și obiceiuri care mai de care mai ciudate. Pentru că ne aflăm aproape de cumpăna dintre ani, am ales să vă prezentăm câteva alimente sau feluri de mâncare pe care românii le consumă neapărat pe data de 31 decembrie, […]

Tradiții și obiceiuri de Revelion care promit un an mai bun

Românii sunt cunoscuți pentru superstițiile în care cred și pentru lungul șir de obiceiuri pe care îl au pentru fiecare eveniment în parte. De data aceasta am ales să vorbim despre Revelion și despre superstițiile care sunt legate de cumpăna dintre ani. Peștele nu trebuie să lipsească de pe masă. Această tradiție este destul de […]

Lavanda și beneficiile vinului de lavandă. O modalitate simplă de a-ți calma starea de agitație din corp

Pe lângă mirosul frumos pe care îl are, floarea de lavandă are proprietăți sedative ușoare, făcând parte din categoria plantelor care ajută la combaterea nervozității, atacurilor de panică, a anxietății și a palpitațiilor. Alături de aceasta stau și plantele precum teiul, mușețelul, roinița, sunătoarea, valeriana și altele. Acestea pot fi folosite în diferite combinații, cea […]

Buddha. Cele 4 adevăruri nobile

„Învăț suferința, originea, încetarea și calea ei. Asta e tot ce predau”, declara Buddha acum 2500 de ani. Cele patru adevăruri nobile conțin esența învățăturilor lui Buddha. Aceste patru principii au fost înțelese de Buddha în timpul meditației sale sub arborele bodhi. Buddha este adesea comparat cu un medic. În primele două adevăruri nobile, el […]

Cum să revii la alimentația normală dacă ai ținut post?

După cum știm, în această perioadă foarte mulți creștini doresc să își purifice atât corpul cât și mintea, drept urmare aceștia postesc pentru o perioadă destul de lungă de timp. Potrivit medicilor, această perioadă a postului este foarte benefică pentru organism și ajută deosebit de mult la reglarea colesterolului și a glicemiei, cât și normalizarea […]

Lucruri pe care nu ar trebui să le postezi în mediul online în perioada sărbătorilor

Pentru că vine perioada sărbătorilor și implicit veți fi nevoiți să faceți cadouri și să primiți altele în schimb, am pregătit un top cu lucrurile pe care nu ar trebui să le postați niciodată pe rețelele de socializare în această perioadă. Nu uitați că sărbătorile ar trebui să vă aducă pace și iniște sufletească, iar […]

Un ghid complet al uleiurilor esențiale: cum să le integrezi în rutina ta de frumusețe

Uleiurile esențiale au stârnit de-a lungul timplui numeroase conflicle legate de proprietățile lor miraculoare. Extrase din plante prin diferite metode, au fost folosite de femei în rutinerele lor de înfrumusețare încă din cele mai vechi timpuri. În prezent, există peste 300 de uleiuri diferite disponibile pe piață, așa că doritoarele au parte de o variatate […]