Categoria: Sănătate

Remedii alternative pentru tratarea depresiei

Us Food and Drug Administration (FDA) a aprobat un număr de medicamente pentru tratamentul depresiei. Dacă te confrunți cu depresia dar nu vrei să iei medicamente, ai și alte opțiuni. Unii oameni folosesc plante aromatice și remedii naturale pentru a găsi ajutor. Multe dintre aceste remedii sunt folosite de secole ca tratamente populare alternative. Astăzi, […]

15 alimente pe care să le mănânci în acest sezon

A mânca sănătos înseamnă să mănânci alimente întregi și ingrediente proaspete, neprelucrate. Aceste alimente sunt acum în sezon, ceea ce înseamnă că vor fi mai ușor de găsit, la un preț accesibil. Mere  Merele sunt atât de versatile încât, deși sunt minunate crude, sunt un plus delicios pentru produse de patiserie, salate, sosuri sau tocănițe. […]

De ce oamenii nu pot digera porumbul?

Porumbul are caracterul de a rămâne intact în urma digestiei. Boabele galbene strălucitoare găsite în preparatele noastre preferate de vară pot părea nedigerate. Cum supraviețuiește porumbul sistemului digestiv? Și poate mai important, ar trebui să mănânci chiar și un aliment greu de digerat? Se pare că sistemul digestiv face mai multă muncă decât crezi. Așa […]

Rezultate imediate cu dieta cu supă de varză

Celebra dietă cu supă de varză este remediul perfect pentru a scăpa de kilogramele în plus. Această dietă este recomandată tuturor persoanelor de orice vârstă deoarece este o dietă naturală. Dieta cu supă de varză se ține timp de o săptămână și se poate slăbi până la 7 kilograme. Această dietă promite miracole, mai ales […]

5 mituri despre sănătatea pielii + 4 moduri de a-ți menține pielea strălucitoare

Vremea rece de iarnă îți usucă pielea? Obțineți tenul strălucitor din nou, cunoscând aceste cinci mituri comune ale pielii sănătoase. Cremele mai groase hidratează mai mult ADEVĂRUL: Opusul este de fapt adevărat. O cremă prea bogată poate prinde celulele moarte și poate duce la o piele plictisitoare. De aceea, multe mărci de frumusețe produc acum […]

6 sfaturi sănătoase de albire a dinților

Înainte de a face o programare pentru o procedură dentară costisitoare pentru a vă albi dinții, luați în considerare aceste strategii simple de albire. În multe cazuri, câteva obiceiuri sănătoase sunt tot ceea ce aveți nevoie pentru a vă păstra albul perlat, ei bine … Alb! Optați pentru o dietă cu dinți albi Ceea ce […]

9 moduri de a scăpa de mătreață

Iată strategii aprobate de experți pentru a scăpa definitiv de mătreață. Spălați-vă părul cu un șampon medicamentos Deși există pe piață mai multe tipuri diferite de șampoane pentru mătreață, toate cu ingrediente diferite, alegeți un șampon medicamentos. Când vă spălați părul, lăsați șamponul pe scalp cel puțin cinci minute înainte de clătire. Lăsați părul să […]

5 secrete pentru unghii mai puternice

Nimeni nu știe cu adevărat de ce avem unghii, dar oricare ar fi motivul, acestea fac mai ușor să facem multe lucruri, cum ar fi ridicarea obiectelor mici. Ele oferă, de asemenea, un semn extern de sănătate: unghiile slabe și fragile semnalează adesea o deficiență nutrițională. Urmați aceste sfaturi pentru stimularea sănătății pentru a vă […]

Creează-ți propriul SPA chiar la tine acasă

Aveți nevoie de o îngrijire plăcută, dar nu vă puteți permite prețurile spa-ului? Creați-vă propria zonă de răsfăț în confortul propriei case. Ai deja toate ingredientele de care ai nevoie! Tratamente faciale Ce modalitate mai bună de relaxare decât cu un calmant facial, fără substanțe chimice? Tot ce aveți nevoie poate fi găsit în bucătăria […]

6 secrete pentru sănătatea părului dumneavoastră

Citiți mai departe pentru a afla cum să vă păstrați părul cât mai sănătos și strălucitor posibil pe tot parcursul anului. Protejați-vă părul de instrumentele de styling încălzite Dacă doriți să utilizați produse care vă expun părul la căldură extremă în mod regulat, asigurați-vă că aplicați mai întâi un produs de protecție termică pentru păr. […]

Cea mai bună rutină zilnică pentru o piele sănătoasă

Obișnuiește-te să faci alegerile potrivite pentru pielea ta urmând aceste sfaturi esențiale. Consultați sfaturile noastre pentru cea mai bună rutină zilnică pentru o piele sănătoasă. Gândiți-vă la fața voastră Rutina zilnică pentru o piele sănătoasă ar trebui să includă gâtul și pieptul. Pielea gâtului și a pieptului superior este foarte sensibilă, făcându-l o țintă principală […]