Mătreața poate fi rezultatul unui scalp uscat sau a unei afecțiuni a pielii numită dermatită seboreică. Poate fi, de asemenea, cauzată de eczeme, psoriazis sau, foarte frecvent, de o ciupercă asemănătoare drojdiei, numită malassezia.Iată cum să scapi de mătreață folosind remedii de încredere chiar la tine acasă. Aspirină Aspirina conține același ingredient activ (acid salicilic) […]
Tone de vitamine și suplimente mulțumesc rafturi cu diverse pretenții de sănătate și bunăstare. Suplimentele de ulei de pește sunt cele populare – dar la ce este bun uleiul de pește? Iată tot ce trebuie să știți. Ce este uleiul de pește? Uleiul de pește este extract de grăsime de pește, explică Alyssa Pike, RD, […]
Nu este un secret faptul că băuturile alcoolice sunt rele pentru noi. În doze mari, pot afecta funcția motorie și vederea, ne fac să ne simțim foarte bolnavi și, în general, ne fac să facem lucruri pe care nu le-am fi facut in mod normal. Pentru ficat, un exces de alcool poate cauza probleme foarte […]
Studiile au arătat că doar vizionarea de videoclipuri cu pisici pe internet poate genera energie pozitivă unei persoane, astfel încât nu este de mirare că a avea pisică are o serie de beneficii. Iată câteva: Te ajută să faci față atunci când pierzi o persoană dragă Pierderea unei persoane dragi este incredibil de dureroasă, dar […]
Expunerea la soare și transpirația provocată de căldură duce la deshidratare și deficiențe de vitamine. Dar soluția este destul de simplă în ceea ce privește alegerea meniului de vară. Mâncați fructe și legume de sezon în timpul verii. Nutrienții sunt în cantități mai mari, iar mâncarea este mai gustoasă atunci când este proaspătă. Pepene verde […]
Experții în sănătate îți arată care sunt vitaminele și suplimentele pe care trebuie să le iei mereu în combinație cu mâncarea, pentru a maximiza absorbția corpului tău. Vitamine și suplimente de luat cu mâncare Știți că cea mai bună metodă de a obține cantitatea recomandată zilnic de vitamine și minerale este prin alimente întregi. Cu […]
Dacă în mod obișnuit savurezi un pahar de vin cu cina sau la sfârșitul zilei, iată ce face pentru corpul și sănătatea ta. Continuați cu precauție Ce se întâmplă cu corpul tău dacă bei o cantitate mică de vin în fiecare zi? Practic, dacă nu beți, probabil că nu ar trebui să începeți pentru beneficiile […]
Medicii și dieteticienii o adoră și a obținut onoruri de top de la ”U.S. News & World Report” ca fiind cea mai bună dietă generală de câțiva ani. Dar ce este exact mai exact? Este potrivită pentru tine? Ce este dieta DASH? Dieta DASH – scurt pentru abordările dietetice pentru oprirea hipertensiunii arteriale – este […]
Cu toții suntem vinovați, dar consecințele pot fi grav dăunătoare sănătății tale. Cei mai mulți dintre noi nu ne gândim de două ori la reumplerea sticlelor noastre de plastic. La urma urmei, totul este în numele hidratării personale și este ecologic! Și nu este absolut nimic dăunător în privința unei simple sticle de apă, nu? […]
Indiferent dacă faceți cuvinte încrucișate sau pur și simplu vă bucurați să așezați o imagine de o mie de piese, a face puzzle-uri este o adevărată bucurie. Dar ce se întâmplă în creierul tău în timp ce îți dai seama de următoarea ta mișcare? Diferite tipuri de puzzle stimulează diferite părți ale creierului „Într-un anumit […]
(Sperăm) că te speli pe dinți de când erai un copil mic. Acest tip de memorie musculară înseamnă că probabil nu te gândești la ceea ce faci în timp ce îl faci, ceea ce ridică întrebarea: te speli pe dinți, nu? Cât timp trebuie să mă spăl pe dinți? Probabil ai o presupunere decentă când […]
Îmbunătățește-ți starea de spirit cu aceste cinci suplimente, care s-au dovedit a avea efecte antidepresive naturale. Ginkgo biloba Dacă doriți să adoptați abordarea naturală pentru tratarea depresiei ușoare, poate doriți să încercați suplimente de ginkgo biloba. Această plantă crește fluxul de sânge către creier, ceea ce poate stimula energia și poate contribui la îmbunătățirea concentrației. […]
Da, uscarea mâinilor este la fel de importantă ca spălarea lor. Când vine vorba de menținerea unei norme de sănătate ce poate fi în pericol, spălarea mâinilor este cu adevărat importantă. Cu toate acestea, probabil nu știai că uscarea mâinilor poate fi la fel de importantă ca și spălarea lor. „După spălarea mâinilor, este atât […]