7 semne silențioase că nu obțineți suficiente vitamine
Chiar și cei ce mănâncă sănătos pot să aibă deficiență de vitamine și minerale cheie. Vedeți dacă aveți oricare dintre aceste simptome ale deficitului de nutrienți. Dacă da, atunci urmați sfaturile noastre pentru a obține mai multe. Unghiile tale sunt fragile Atunci când corpul tău curge pe fierul mineral, părți ale corpului devin slabe și […]